سفارش تبلیغ
صبا ویژن

برای غلبه بر اضطراب دست به قلم شوید

دانشمندان معتقدند، نوشتن خاطرات روزانه
و سرودن شعر تاثیر مثبتی بر کنترل احساسات و غلبه بر ترس، غم و اضطراب دارد
.
به گزارش سلامت نیوز به نوشته روزنامه روسی
ایزوستیا ، پرفسور متیو لیبرمان
از دانشگاه کالیفرنیا معتقد
است ، روی کاغذ آوردن خاطرات روزانه یا
تجربیات شخصی فعالیت بخشی از
مغز را که مسئول کنترل احساسات است بیشتر می
کند.

دانشمندان آمریکایی با بررسی فعالیت مغز 30 نفری که از آنها خواسته شده بود خاطرات غم انگیز خود را روی کاغذ بیاورند، متوجه شدند کیفیت نوشتن خاطرات یا اشعار سروده شده هیچ اهمیتی ندارد و آنچه مهم است تاثیر آنها بر آرام کردن انسان است.
به این ترتیب روند نوشتن با دست تاثیر درمانی بر انسان دارد.
محققان امیدوارند این کشف جالب به اصل و اساسی برای یافتن روش جدید درمانی کمک کند که با استفاده از آن بتوان افرادی را که از انواع ترس ها رنج می برند نجات داد، چون نوشتن درباره ترس ها تاثیر
بسیار موثری در غلبه بر آنها
دارد.
دانشمندان همچنین با اشاره به اینکه بسیاری از نویسندگان بزرگ انسان های بسیار حساسی بوده یا هستند که در اغلب موارد از ناراحتی های روحی رنج می برند این احتمال را مطرح کرده اند که حس ترس و اضطراب تمایل به نوشتن را در انسان افزایش می دهد


» نظر

خیال روی شما

امام زمان(عج) 

از مرز ابرهای بهاری عبور کرد
چشمی که رد پای شما را مرور کرد

تنها به شوق لمس شما ابر بی‌امان
یک شهر را به وسعت باران نمور کرد

روزی هزار مرتبه تقویم نا‌امید
تاریخ روز آمدنت را مرور کرد

تأثیر یک غروب غم‌انگیز جمعه بود
مضمون این غزل که به ذهنم خطور کرد

اصلاً خیال روی شما سال‌های سال
دیوان شاعران جهان را قطور کرد...

سید حمیدرضا برقعی


» نظر

شعری از رضا امیرخانی به مناسبت شهادت شهید آوینی

شعری از رضا امیرخانی به مناسبت شهادت شهید آوینی

شهید آوینی 

همان‌که مادرِ دوران چو او نزاده، تویی
خدا اگر به کسی تابِ عشق داده، تویی

خلیفه روی زمین او اگر نهاده، تویی
بهل که ساده بگویم، امام‌زاده تویی

به تکه تکه‌ی نعشت دخیل باید بست
دخیل بر کرمِ جبرئیل باید بست

وگرنه نعشِ تو را سوی آسمان که برد؟
که این امانتِ تابوت از علی بخرد؟

امانتی خدا را امین او برده است
علی نرفت، فرشته بدان زمین خورده است

***

تو کیستی که برایت علی غریبی خواند؟
تو کیستی که فقط از تو دل‌فریبی ماند؟

نمی‌توان که تو را با شهید تخمین زد
درست دستِ قضا بود، قرعه بر مین زد

دعای صحت و حرز سلامتی مینی است
که زیرِ پای چپِ مرتضای آوینی است

***

به زیرِ لب تو چه خواندی که آسمان خم شد
و از میان زمین مردِ واپسین کم شد

به زیرِ لب تو چه خواندی که ره نشان دادند
و تحفه نعشِ تو را دستِ آسمان دادند

به زیرِ لبِ تو چه خواندی که قفلِ بسته شکست
و بغضِ مانده‌ی مردانِ دل‌شکسته شکست

به زیرِ لب تو چه خواندی؟ بگو، بلند بگو
ز کاروان عقب‌افتاده‌گان کم‌اند، بگو

***

جنوب جای عجیبی است، آسمانش نیز
بهشت شاهدِ ما و فرشته‌گانش نیز

بهل که در بگشایند او جنوبی بود
کلون کنند و بگویند روزِ خوبی بود...

رضا امیرخانی
فروردینِ 72- شهادتِ سید مرتضای آوینی


» نظر

یک کار تحسین برانگیز !!!

دوستان عزیزم سلام
         پیشنهادا عرض می کنم به آدرس روبرو حتما سر بزنید!!!!                                                       www.gerdab.ir
                                                                                                            یاعلی
The First page in Gerdab.ir
» نظر

نرم افزار تقویم 1388

 نرم افزار تقویم 1388 نرم افزار تقویم فارسی یکی از رایج ترین نرم افزارهای تلفن همراه است. برخی امکانات قابل استفاده در این نرم افزار عبارت است از: قابلیت استفاده در تمامی تلفن های همراه، نمایش کلیه اطلاعات روز (مناسبت ها، تعطیلات، سخن روز، حدیث، اوقات شرعی، تقویم نجومی و...)، نمایش اخبار ،اتصال به سیستم خبری از طریق rss، نمایش وضعیت آب و هوا و....نرم افزار تقویم 88 پس از آزمایش های بسیار روی گوشی های مختلف و رفع نواقص گزارش شده عرضه شده است اما در صورت مواجهه با هر گونه مشکلی می توانید موارد را به آدرس ایمیل نویسنده ha.hamedgmail.com ارسال کنید تا نقص مورد نظر بررسی شود.

نرم افزارهای تلفن همراه,نرم افزارهای تلفن,گوشی های مختلف,تلفن های همراه,تلفن همراه,آب و هوا,اوقات شرعی,آدرس ایمیل,نرم افزار,اطلاعات,دانلود,فارسی,سیستم,تقویم,ایمیل,همراه,گوشی,تلفن,rss,www,می

 

برای دانلود این نرم افزار به آدرس زیر مراجعه کنید:

www.mobileha.com/?p=1728



» نظر

میلاد امام حسن عسکری مبارک باد

امام حسن عسکریامام حسن عسکریامام حسن عسکری میلادبا سعادت امام حسن عسکری (ع) مبارک بادامام حسن عسکریامام حسن عسکریامام حسن عسکری

امام حسن عسکری

  

من به دست مسیح مسلمان شدم

پزشکی مسیحی به نام "بطریق" که بیشتر از صد سال عمر داشت و در شهر "رى" مشغول طبابت بود مى‏گوید: من شاگرد "بختیشوع" پزشک مخصوص متوکّل بودم، او براى کارهاى مخصوص مرا مأموریت مى‏داد، روزى حسن بن على بن محمد عسکرى به او سفارش کرد که بهترین شاگردانش را پیش او بفرستد تا با فصد (رگ زدن) از او خون بگیرد، او مرا براى این کار برگزید و گفت: بدان که او در این روز داناترین کس زیر آسمان است، حذر کن از این که بر خلاف دستور او کارى کنى.

وقتی خدمت حضرت رسیدم، فرمود: برو در فلان اتاق باش تا تو را بخواهم.

زمانی که خدمت او رسیدم براى فصد و خون گرفتن مناسب بود ولى او مرا در وقتى خواست که براى "فصد" مناسب نبود.

طشت بزرگى حاضر کردند من رگ "اکحل"(1) امام را فصد کردم،مرتب خون مى‏آمد تا طشت پر از خون گردید، فرمود: خون را قطع کن، من رگ را بستم، خون قطع گردید، امام دستش را شست و بست، فرمود به همان حجره برگشتم، براى من طعام زیادى گرم و سر آوردند و تا عصر در آنجا ماندم.

ادامه مطلب...

» نظر

ما منتظریم

امام زمان 

ما منتظریم از سفر برگردی                        یک روز شبیه رهگذر برگردی

با کاسه آب و مجمری از اسپند                    ما آمده‌ایم پشت در برگردی

وقتی سر شب که رفتنت را دیدیم             گفتیم نمی‌شود سحر برگردی

     ما منتظر توایم آقا نکند                            یک جمعه غروب بی خبر برگردی

    من گوشه‌نشین کوچه برگشتم                  ای کاش که از همین گذر برگردی

پرواز نمی‌کنیم از اینجا باید                         در فصل نبود بال و پر برگردی

   وقتش نرسیده است ای مرد ظهور              با سیصد و سیزده نفر برگردی؟!

 

  "علی اکبر لطیفیان"


» نظر
<      1   2   3   4   5   >>   >